到家以后，姜恒换下校服，插上热水器，准备洗个澡。胖人容易出汗，不冲一下浑身黏的慌。
他脱光衣服，看着镜子里的自己，突然恨得牙痒痒！
从前他并没有觉得自己胖，懒惰也很正常，文不成，武不就，也没有一技之长，想要学着一些小视频里的情节去拼搏，可没成功，那又有什么办法？
好多人不都是这样儿么？
干嘛苦了自己呢？
及时行乐啊！
可直到今天，此时此刻！他才明白，如果你是个窝囊废，那你无论开多好的挂，都没人看得起你！
菜鸡开挂叫挂B，高手开挂叫…呵，高手根本不屑开挂，这就是现实！
那些真正受尽委屈，尝遍失败的心酸，却仍在拼命坚持的人，他们都咬着牙呢，根本没工夫叫唤！
姜恒唤出系统界面，一块淡蓝色，半透明的方形屏幕出现在他眼前，科技感十足，与他臃肿的身躯非常不搭。
回想起刚发现自己重生后还手握系统时，自己那欢天喜地的样子，尼玛简直蠢爆了！
wài • guà 只是工具而已，系统、金手指、超能力，那都不是自己的！
想要让人看得起，就必须忍住痛苦，努力雕刻自己！
而有BGM在手，这个过程，将会无比的轻松……
屏幕随心而动，姜恒翻找出前几天刚刚解锁的《卡路里》，重新看了一遍这款BGM的说明
内容如下：
在BGM播放期间，用户的各项运动属性将得到大幅提升，用户的减肥效果与塑身效果将提升300%！
附加特效【脂肪险】——每减掉一克脂肪，就可以得到一元钱的经济赔偿。
注：脂肪险活动由“西红人瘦”独家赞助。
解锁条件：获得“减肥狂热分子”称号。
BGM状态：已解锁。
姜恒关闭系统界面，握紧拳头，暗暗发誓
“我要减肥！我要减肥…”
咕噜~
姜恒低头看了一眼自己那不争气的肚子，咬了咬牙，下定决心——减肥之前，先吃顿好的！
然后他就拿起手机，点开了外卖软件
……
正所谓“饱不剪头，饿不洗澡”。
吃饱喝足以后，姜恒舒舒服服地洗了个热水澡
当一切准备完毕，他终于放起了歌…
“每天起床第一句，先给自己打个气，每次多吃一粒米，都要说声对不起。魔镜魔镜看看我，我的锁骨在哪里？美丽我要美丽，我要变成万人迷～”
在BGM的加持下，姜恒把往常连一个都做不了的动作统统尝试了个遍！
什么俯卧撑啊，仰卧起坐啊，引体向上啊之类，他做起来都毫不费力，但是很快，音乐就放完了
整首歌一共3分52秒，在结束的瞬间，姜恒就趴在了地上，整个人就跟被水泡过似的，汗流浃背都说轻了，简直就是…汗流浃背！
姜恒看着地板上的水印儿，陷入沉思，心说照这么瞎练可不成啊
虽然有BGM的加持，瘦肯定是能瘦，但瘦成什么样儿可就没准了
万一要是练伤着了，更得不偿失
思及至此，姜恒简单斟酌了一下，还是决定去健身房。找个健身教练指导一下，总比自己在家瞎练来的踏实。
说干就干，姜恒从地上爬起来，又冲了个澡，换好衣服，拿上耳机，这就出门了。
路上，他将歌曲设置成了单曲循环，Buff虽然不能反复叠加，但也从不间断。
来到附近的健身房，找到熟悉的教练，还没等他开口，教练就伸出了双手，眼神空洞，胡乱摸索
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