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穿越网王之金色梦幻_(2 / 3)

不二学长:左右侧跳(次)63,20M渐速来回跑(次)115,背肌力(KG)116,握力(KG)右:47,俯卧弓身(CM)62,坐姿体前弯(CM)47。8,50米跑步(秒)6。80,立定跳远(CM)232,垒球掷远(M)31。5,耐力跑(1500米)4分44秒,属于反击型选手,各方面的能力也很优秀,只是偶尔也要认真些,挑下重担嘛。不需要特别训练。

乾学长:左右侧跳(次)53,20M渐速来回跑(次)100,背肌力(KG)118,握力(KG)右:55,俯卧弓身(CM)。5,坐姿体前弯(CM)51。8,50米跑步(秒)7。05,立定跳远(CM)225,垒球掷远(M)36。2,耐力跑(1500米)4分55秒,也不需要特别训练,学长继续按照自己的训练方式就好。

大石学长:左右侧跳(次)60,20M渐速来回跑(次)111,背肌力(KG)128,握力(KG)右:51。2,俯卧弓身(CM)61。2,坐姿体前弯(CM)46。8,50米跑步(秒)6。84,立定跳远(CM)230,垒球掷远(M)33。4,耐力跑(1500米)4分51秒。属于反击型选手,就个人能力来讲水平很高,就双打来讲,也是能够信任的队员。

菊丸学长:左右侧跳(次)67,20M渐速来回跑(次)120,背肌力(KG)129,握力(KG)右:48,俯卧弓身(CM)67,坐姿体前弯(CM)52。8,50米跑步(秒)6。62,立定跳远(CM)246耐力跑(1500米)4分48秒,垒球掷远(M)33,属于发球上网型,身体灵活度很好,缺点体力太差,你的舞蹈式网球,和动态视力,会过度消耗你的体力。建议你多进行耐力训练。

我这里有几种双打队形,你们可以参考下。你们可是青学的黄金双打,在比赛中可是很重要的——

这些资料是空从网上摘滴……忽略

第2卷 青学 第八章 网球部的第一天(二)

河村学长:左右侧跳(次)54,20M渐速来回跑(次)101,背肌力(KG)155,握力(KG)右:60。5,俯卧弓身(CM)67,坐姿体前弯(CM)50。6,50米跑步(秒)7。25,立定跳远(CM)196,垒球掷远(M)52,耐力跑(1500米)5分10秒,力道系列相当杰出,尤其是异与常人的背肌力。可是从结果也显示出你似乎不够敏捷。平时简易你多做一下左右侧跳等训练下敏捷度。

桃城学长:左右侧跳(次)62,20M渐速来回跑(次)139,背肌力(KG)159,握力(KG)右:58。5,俯卧弓身(CM)。6,坐姿体前弯(CM)47。5,50米跑步(秒)6。4,立定跳远(CM)290,垒球掷远(M)41,耐力跑(1500米)4分47秒。桃城学长属于力量型选手,你的扣杀非常强劲,可是控球能力不高,平时训练时,不要用太大力,大概70%就好,应将重点放在控球能力上。而且多注意观察周围的坏境,你的感知能力也是不错的。准确的说你还有着很多潜力。

海棠学长:左右侧跳(次)58,20M渐速来回跑(次)140,背肌力(KG)122,握力(KG)右:54。5,俯卧弓身(CM)62。8,坐姿体前弯(CM)49。6,50米跑步(秒)6。74,立定跳远(CM)224,海棠学长你的耐力很好,可是你的训练量会不会太大了点?有时候欲速则不达呢,不过你的协调力不是很高,而且多注意你的臂力和腕力的协调性,这样对你的蛇球会有很多益处的。

简单的分析就到这里,大家有什么问题么?看着他们惊呆的样子,我努力地控制自己的表情,千万不能笑啊。

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