“我才不希望以这样的方式来涨粉儿。”
姜半夏主要是心疼姚若熙，这种恶心人的标题，只会伤害姚若熙。
仙云山到了。
山脚下是景区入口，有停车场，有售票处。
票价很便宜，只要十块钱。
“你们一人拿一张瑜伽垫儿，直播器材我来背。”
姜半夏叮嘱着她们，然后拿上直播器材，带着他们登山。
上山有两条路，一行是近道，只能徒步登山。
另一条绕的远一些，但是能开车上山，而且可以一直开到山顶。
宁苗苗不想走路，提议道：“我看他们都是直接开车上山，咱们为啥不开进去呢？”
姜半夏解释道：“登山是治疗的一部分，增加一些运动量，而且还能呼吸深山里的新鲜空气，不比花钱在健身房里撸铁好？”
“我喜欢登山，可以慢慢看风景！”姜棠支持姜半夏，出来玩儿，又不急着赶时间，慢慢地徒步登山才好玩儿。
宁苗苗不是不想，而是本能地就想拒绝任何体力运动，因为她是那种很容易疲乏劳累的人。
别说是出门登山，如果是她自己在家，这么热的天儿，只要不饿死就不愿出门。
哪怕是在家里，能坐着就绝对不会站着，能躺着就绝对不会坐着。
宁苗苗最无法理解的就是姜棠这种人，从大学期间就爱出去玩儿，不是在旅游，就是在准备去旅游，哪怕是周末两天时间，都想着去城市周边哪个地方登山。
她不知道人和人的差距为啥会这么大，她回宿舍爬四层楼梯都嫌累。
姜棠却永远都是精力饱满不知疲倦的样子，好像身体里装有永远机，一刻都不愿停下来。
果然，上山比较费力。
宁苗苗还没有走两三百米远，都想找个地方坐一会儿了，两眼无光，根本没有心情看山里的风景。
“我来帮你拿着瑜伽垫吧！”姜棠最了解宁苗苗，猜到她已经有些累了，主动帮她减轻负担，哪怕只是一个瑜伽垫。
“谢谢！”宁苗苗真的把瑜伽垫递给姜棠了。
又过了一会儿。
宁苗苗已经累得大喘气儿，在队伍的最后面，都拉开二三十米的距离了。
姜半夏看到她快到极限了，扭头对前姜红芸说：“红芸，你们几个先上去，我陪着苗苗休息一会儿，然后再继续上山。”
“好的。”
于是，姜半夏转身后退了十几米，走到宁苗苗跟前，从背包里拿出一瓶水递给她。
“在石头上坐下来歇一会儿吧！”
“谢谢……我不是矫情，是真的跟不上你们了，腿都软了，跟空心的面条似的，使不出力气了。”宁苗苗在石头上坐下来，还解释了一遍。
“发现没？你现在虽然很累，但是却没有犯血低糖。”姜半夏提醒道。
“咦？还真是……如果是平时累成这样，十有bā • jiǔ 会出现低血糖的症状了。”
“中午那一碗药，一半是补肾的，一半儿是补气血的，如果没有那碗药，你恐怕爬不到这里就累得虚脱暴汗了。”姜半夏说道。
“我也没想到能坚持到这里，大概从高中毕业之后，今天是第一次走这么远的路，还是登山。”宁苗苗感叹道。