不过,就在许文超把一般集中在一起时,王炎却是喊了一声报告。
“报告!”
许文超顿时心里咯噔一下,他就知道王炎肯定不会消停。
“讲!”许文超只能这么回答。
王炎十分认真地道:“我要求继续参加下一科目的考核。”
而就在此时,高强却是笑着走了过来对许文超道:“你让其他老师把一班带回来,你和王炎留下。”
许文超只能照做,一般也很快就被带回。
就算是王文林三人想留下来,而他们突破之后所带来的影响,却无法让他们支撑下去,只能对王炎投来一个抱歉的表情。
王炎当然知道王文林他们是怎么想的,只好对他们挥了挥手,并回了一个放心的表情。.jj.br>
一班的学员一离开,高强便对王炎笑着道:“我可以答应你继续参加下一个科目的考核,但你必须答应我一个条件。”
来了!
王炎不由心中一笑,该来的总是会来的,都不用问,他也知道高强的要求是什么?
不就是要他把传给王文林他们的跑步方法告诉他吗?这自然也是在他的意料之中。
并且,就算他不告诉高强,王文林他们这些学员,也会告诉高强的,还不如自己大大方方的答应,反正他也没打算藏私。
不然,他也不会在这次体能考核中,对王文林他们进行言传身教。
“好,我答应你,不就是一个跑步的方法吗?”王炎非常干脆的道。
许文超却是有些担心地问道:“王炎,你刚刚才突破了身体极限,要不你还是休息一下午吧!可不要造成什么后遗症。”
王炎正色道:“放心吧!我自己的身体我自己清楚,不就是突破一次吗?我能接着参加考核。”
接着,王炎都没用高强再问,便把跑步的呼吸方法,如实的告诉了高强和许文超。
二人听后没有任何的质疑,因为王炎的这一方法,你在一年级的学员身上,得到了完美的实践。
待王炎讲完如何如何去跑步,如何如何去调整呼吸后,高强才对王炎道:“你跟我来吧!”
在路上,许文超问道:“王炎,你之前真的没有进行过抗眩晕的训练吗?”
王炎摇了摇头:“没有,我所在的部队是步兵部队,没有抗眩晕的要求。”
“不过,若是我理解得不错的话,应该和开坦克装甲车的要求差不多吧!”
高强接话道:“你也可以这么理解,当然,我们的要求会更高一些。”
许文超却是道:“若是你真的没有经过这样的训练,恐怕你就得做好曲谱的准备了。”
王炎笑了笑:“不会的,我没有那么脆弱和娇气。”
三人说话间,很快就来到了训练场。
只见!
训练场上有着各种训练器材,有单杠、固定转轮和移动转轮。
其实,这种训练也并不算是复杂。
单杠无外乎就是腹部绕杆之类的,而固定转轮,这是将人固定在一个圆轮上,并打开四肢。
当然,为了防止被甩出来,一般都是上下左右四个方位,把人固定在转动圆轮上。
所谓的移动转轮,区别就是它不是固定的,是让人在空旷的跑道上,不停的滚动。
抗眩晕,需要的是你有较高的身体素质,以及你的协调能力,并在转动的时候,能迅速将人体的重心,转移到自己服务的位置,从而更好的控制身体的平衡。
只不过,想要做到这些,说起来都是十分的容易,真正的做起来就不是那么的简单了。
这是需要一定的训练时间,才能逐渐适应这个过程的。
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