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心理咨询技术之意象对话(无兴趣者请划走,…(1 / 2)

 这章的内容,是有关于内心世界与意象对话的关系,是写给重要阅览者的内容。

 希望你,我最爱的人,能够看到这章,然后少走人生弯路,不要被他人欺骗。

 亲爱的阅览者们可能会觉得,这些记录的内容,与心理咨询有个鸡毛的关系。

 是的,明面上看,确实如此。而且,我能理解阅览者们的感受。然而(我特么就不说但是!),当你深入心理学相关领域后,你会发现,这些记录的内容,可以成为你磨练相关技能,增长自己意识世界阅历储备量的瑰宝。

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 但最重要的是,首先,你们可以试着先了解一下意象对话。

 意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来,创造性吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学的一种技术。

 它的工作原理为:通过引导来访者做想象,了解来访者的潜意识心理冲突,对其潜意识的意象进行修改,从而达到治疗效果。

 何谓意象?意象就是自动在脑海中浮现的画面及画面中的具体内容。

 注意,刻意想象从某种意义上来说不能够算是意象。在放松姿态下,于脑海中莫名其妙出现的内容,才是有效意象。

 有时候,不经意出现,然后被主动捕捉和再现的内容,也可以视为意象。梦境中的内容,亦可以视为意象。

 也就是说,意象是潜意识中的东西,内心最最深处的东西。即,包含有意象产生者的各种重要信息或者琐碎信息。

 那些被遗忘的,或者说未曾被显意识所观测到的细节,或者说由第六感感知到的信息,都会以意象的方式保留下来。

 所以,每个人,其实都创造了一个独属于自己的世界。这些世界五花八门,多姿多彩,是不可多得的宝藏!

 也就是说,每个人,都是值得探索的新世界。这远比阅读一本书有趣,不是吗?如果你具备感受这个世界的能力,你将能够将他人世界的信息,补充进自己的内心世界,壮大自己。

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 因为内心世界越大越精彩,心灵能量就越大(魂力,也随之增长)。那么,那些看起来似乎办不到的天方夜谭之事,有非常大的概率将成为事实。

 当出现心理问题时,即可视为当事者的内心世界中出现了问题。那么,找到导致问题的根源并解决之,保护作为自身主人格所化的意象,即可处理掉这些心理问题。

 当然,有时候不要指望一蹴而就。因为你得明白,有些问题,可以用一句话来概括。

 即,冰冻三尺,非一日之寒。

 朱建军同志的《我是谁》,《你有几个灵魂》、《释梦》等书。阅览者们有兴趣的话,可以去阅读一下。

 其实意象对话技术的掌握,有种师傅领进门,修行靠个人的味儿。掌握核心原则,不拘泥于形式,才是精进意象对话技术的要领。

 意象对话技术的使用者,需要以发散的思维,充沛的想象力作为前提,最忌讳生搬硬套。如果没有这方面的天赋,那么就果断的接纳自己的不足,去寻找更适合自己的技术。

 因为,条条大路通罗马。

 值得着重点出的是,意象对话技术也需要事后的澄清与验证。只有如此,才能让自己的投射与事实状况更加贴近。

 那么,我们就拿小雨内心世界里的状况,做一些浅显的说明。

 口口五六③⑦四三陆七伍

 裂隙怪物,即为小雨现实中遇到麻烦的折射。数量繁多的裂隙怪物,也意味着小雨在现实中,遇到的麻烦,有点多。

 人型智慧种,即为小雨遇到的,善于使用智商,给小雨带来麻烦的现实人物的具现。

 至于那些非人型智慧种,当然是那种无脑莽的人,或简单粗暴之事。

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