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短板补齐,安东尼冷血硬核的教学(四千六百字,二合一)(3 / 5)

 迪恩研究了三天碟片,将所有内容都记在脑海,又准备好了练习需要的东西后,直接和劳伦斯他们调休,获得了一个星期的假期。

 带着所有的东西。

 迪恩在郊区,临时租了一个带庭院的院子。

 他要在最短时间,让古泰拳达到L1级!

 ...

 阿呐的教程碟片,内容看似繁杂,招式繁多,但归纳起来,其实就是四个类型。

 长兵‘拳脚’、短兵‘肘膝’、虚招、诡招。

 没错。

 古泰拳里,就是将拳、脚、肘、膝,当做兵器锤炼。

 至于虚招和诡招,偏向于步伐配合。

 三宫狮踞步为虚招、三宫虎跨步为诡招。

 四者两两结合,衍生出各种拳、脚、肘、膝、头的发力攻击方式,自由灵活,而不是真的指定死了一百零八种攻击套路。

 除此之外。

 就是古泰拳淬炼身体的办法。

 这个十分简单粗暴。

 步伐的锻炼,通过固定步伐,闪躲冲撞的沙袋,掌握快速格挡、反应发力的技巧。

 拳脚肘膝的锤炼,就是重击实物!

 初期,以各种招式的发力方式,重击沙袋,等到拳脚肘膝都有一层厚厚的老茧之后,再将沙袋换成软木、硬木。

 最后就是铁!

 视频的最后。

 阿呐就是每天对着裹着牛批的实心铁柱,不知疼痛一般,抽、砸,甩...

 正常人这样练,绝对是自残。

 但是‘阿呐’流派的古泰拳,却有秘制虎骨膏。

 这虎骨膏浸在水中化开,再让绷带吸收,等练习的时候,将绷带缠绕在拳脚肘膝,就可以活血化瘀,让人身体有一个缓冲适应的时间,而不会直接导致淤血肉、裂骨骼。

 按照碟片中,阿呐讲解的技巧。

 迪恩开始了争分夺秒的练习。

 他强韧的血肉和骨骼,导致他每天可以练习的组次,远超正常人,加上现代充足的高能量食物。

 三四天过去。

 迪恩练习古泰拳的基本套路,已经开始有模有样,连拳脚肘膝的位置,颜色也明显比其他位置黑红了不少。

 按照阿呐在视频里的解说。

 先红后黑最后褐,就形成了足够强度的防护老茧。

 练习者也可以从沙袋转为软木,属于正式入了门,已经具备了一定的杀伤力。

 这个过程。

 即使是古泰拳成型快,也最少需要一个月的时间。

 由此可见。

 迪恩的体质,确实契合古泰拳的练习。

 这天。

 绑满沙袋的架子中。

 迪恩双手双脚,缠绕着绷带,正噗嗤噗嗤将周围的七八个沙袋,一次次重击弹飞。

 椅子上的手机,响起了铃声。

 迪恩一口气吐出,脚下前走侧移,轻松避开一个个回弹的沙袋,走出沙袋阵。

 他拿起手机一看。

 号码备注上,正是安东尼的名字。

 迪恩吹了声口哨,接通了电话:“老头,听说你被开除了?”

 “虽然不想承认,但确实如此。”,安东尼的声音,一如往昔的沙哑难听:“迪恩,你最近有没有时间,我现在正好有空亲自教导你。”

 “期待已久!”

 迪恩将自己现在的地址,告诉了安东尼。

 两人约定。

 两天后,就在这里见面。

 挂断电话。

 迪恩吸了一口气,无视浑身红肿,再次冲了进去,开始了新一轮的自虐...

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