当前位置: 双字节小说 都市 重生了,那就浅当个男神吧 好的开端是成功的一半

好的开端是成功的一半(2 / 2)

 否则的话,他们大概率是两道平行线,永远无法交接吧?

 韩糯这时候也早就把刚刚的事儿抛之脑后了,有些好奇的看向面前的史密斯架:“这个怎么用啊?”

 “我们先热身一下吧,这个等一会儿再用。”

 江牧先带着对方来到小龙门架前面,扣上把手,然后调到高位绳索。

 他简单的演示了一下。

 “注意一下我的发力细节。”

 “嗯嗯!”

 韩糯一脸认真的看着江牧。

 看着看着……目光就不经意间就聚集在了江牧那有力而显得饱满的臂弯上。

 该说不说,这家伙的身材真的好好啊!

 江牧没察觉到对方的眼神有些飘忽,还在讲解着动作要领:“腰背挺直,膝盖微曲,臀部稍微往后撅着点,肩胛骨微微内收,往下发力……”

 简单的做了几下动作之后,江牧忽的看向身旁的韩糯:“你看懂了吗?”

 “嗯~”

 韩糯回神,点了点小脑袋。

 “确定?”

 江牧总感觉对方这时候表情有点怪怪的,但也没多想。

 随手把重量档位调到最轻,然后把握把递给了对方。

 韩糯外面穿着一件棒球服,里面只是一件黑色T恤,在发力的时候,很好地勾勒出了那纤细的腰线。

 以及……嗯,无比迷人的弧度。

 尤其是在向下发力的时候,肩胛骨微微收着,弧线更是惊人。

 “我这样对吗?”

 简单的做了几个之后,韩糯停下来,有些不确定的看向江牧。

 “呃,应该差不多,你往前站一点好了……”

 好吧。

 江牧现在似乎明白之前为什么韩糯会发呆了?

 这谁顶得住啊!

 “哦哦。”

 韩糯点了点头,双手一边做着下拉的动作,同时保持着身子的稳定。

 江牧简单的在对方腰背部点了两下,身前的没法点,但也差不多指明了需要发力的肌肉部位。

 韩糯也是迅速做出了调整。

 该说不说,学霸的学习能力就是强?

 不光是在学习方面!

 锻炼本应该是枯燥的一件事情,但今天江牧却好像又在不经意间打开了新世界的大门,觉得还挺有乐趣的。

 尤其是无氧做完之后,看着韩糯在跑步机上跑步的时候。

 还一弹一弹的?

 这就……

 江牧表示自己真没打着这个想法啊!

 警察蜀黍,你听我解释!

 “好累……”

 跑了差不多一刻钟多点的样子,韩糯喘着气停了下来。

 她一手捂着饱满的胸脯,红润的小嘴微微张着,呼出热气。

 “喝点水,休息一下。”

 江牧递给对方一瓶矿泉水。

 “谢谢。”

 韩糯接过水,仰头咕噜咕噜的喝了一大口。

 有几滴水珠夹杂着流下的汗水从脖颈处流下,一直流淌到锁骨的位置。

 然后坠入深渊,消失不见。

 江牧看了一眼,就默默地收回了目光。

 嗯,再苦也不能苦着孩子!

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