然后也不含湖，直接说道：“你师父我自小练的是五行拳为主，但也兼修十二形拳...”
“不过，十二形拳你师父我只懂龙形，虎形，熊形以及蛇形跟鹰形五种！”
“你师公倒是懂更多，但他都只是入门而不精，不像你师父我这样拳术精通，以五行为基，十二形为辅，跨入明劲，如今更是达到暗劲层次！”
“当然，其它十二形拳的拳谱，师父也有，你想练的话，就得先练会师父会的才可以。”
“今天开始，我就教你五行拳的基本练拳架子，明天开始每天最少跑步五公里，站桩半个小时，拳术练法一个小时的修炼时间，没问题吧？”
“嘶~”韩春明傻眼了。
“这不是要练两三个小时了？”
“对！”萧建邦点点头，坏笑道：“你小子有福气了，以后就五点起床，跑完步过来练武！”
“是~”小家伙耷拉着脑袋应着。
教了一下五行拳的练法，萧建邦就直接钻进厨房开始忙活起来。
六点半多，院里大多数人都还在熟睡之中，一股澹澹的香气就是弥漫了开来，不少人都是被这股香气馋醒，砸吧着嘴闻着这味道。
“好香，谁家大早上煮这么香啊？”易大妈忙是起身来。
“还能是谁家？”易中海面无表情的起身，赶紧穿上厚实的衣服，“咱院除了老何家，也就萧家能做好点的早餐，谁家早上不是窝窝头跟棒子面粥？”
“这玩意能熬出多少的香味来？”
“也是！”易大妈微微叹息了一声。
一说到萧家的时候，她就是有些难受的很。
萧建邦这孩子她是真的喜欢，老是心里想着这是自己儿子有多好。
可惜，不光不是自己生的孩子，还让自家老头子闹的，两家的关系就没有好到哪里去，就昨天人家宁愿请前院那抠门的老阎一起吃晚饭。
也没说来请自己家过去吃饭，这区别一下就出来了。
刘海中目光幽幽，拎着牙刷出去洗漱，即便是萧家昨晚没来邀请他吃饭，他也不敢多说些什么。
在他看来，或许自己当官的梦想，就得在萧家父子身上实现了。
“哟，真够霸道的啊。”何雨柱从床上起来，穿好衣服说道：“得，昨晚老头得了点好东西，今早上我们也吃好的，小果你去喊雨水跟小雨起床了！”
“我给熬海鲜粥，昨晚建邦给了我一点鱼干跟瑶柱。”