炖时加盐适量,菊花三朵,鲜姜三片,黄酒少许。”
奶奶手脚麻利的把三云飞给处理妥当了,还要帮忙烧炖。
周燊连忙道:“奶奶,你去跳舞吧,剩下的我自己来就行。”
说着他把奶奶往门口推去,边推边把她脖子上的围裙解了下来。
小老太太无奈之下只好叮嘱道:“要是不行的话就放那里,等奶奶回来炖。”
“嗯,我知道奶奶。”
周燊信誓旦旦的保证着。
等奶奶出门后,他把柜子里面奶奶以前用来煎中药的大砂锅拿出来。
洗净后,按照食方要求,把三素云飞全部放入锅里面去,放上三斤水,加入适量的盐、菊花、姜片以及黄酒,然后盖上盖子,端到煤气灶上点火开始炖煮。
因为担心熬煮过头,把里面的汤汁给煮没了,所以他没有上楼练功,而是拿了本四圣心源过来,又搬了把椅子放在灶台边,一边看书,一边看着砂锅。
奶奶跳广场舞回来时,他还在煮。
奶奶想帮忙,不过被周燊劝去洗漱睡觉去了。
从晚上七点钟开始,一直煮到晚上十点半,炖煮了三个多小时,感觉差不多了才停火。
然后他把砂锅端到电风扇下面晾着,自己上楼去洗澡。
洗完澡下来时,锅里的汤已经凉掉了,他把锅放到冰箱里面去,上楼睡觉去了。
……
第二天早上起床,首先打开属性面板看了眼。
寿命不出意外的减少了一天,还有241天。
体力和精力都已经恢复了,8.1/7。
【八段锦】和【长生诀】因为昨天晚上没有修炼,所以熟练度并没有增长。
属性点倒是变成了0.2。
他没有急着把属性点加到长生诀上面,而是先去刷牙洗漱。
然后来到阳台上练习了一遍八段锦。
话说八段锦升级到【小成】后,他还没有练过呢。
此时刚一上手,他立刻感觉到不一样了,好像双手各自绑着一根橡皮筋一样,受到了一股无形气劲的牵引,后劲十足的同时,又不让动作脱离招式的框架。
这种感觉很新奇也很特别,让本来枯燥无味的八段锦,变得生动有趣了起来。
周燊一招一式的演练完八段锦,立刻便感觉到整个人充满了活力,体力和精力都非常的充沛。
他知道,这种感觉一出现,往往代表着身体属性的提升。
他打开属性面板看了看,果然不错。
寿命增加了一天,体力和精力也都各种涨了0.1,而八段锦的熟练度则猛涨了5点,变成了5/200。
周燊发现,升级后立式八段锦,就增长寿命这一点上来说,和长生诀真得差了很多。
长生诀熟练度增加5点,基本上可以加3~5天的寿命,而立式八段锦却只增加了1天。
不过他随后又开心了起来,“看来不需要属性点的加持,我靠着自己的能力也能把八段锦升上去了。”
就在这时余光发现,下面的属性点竟然也跟着涨了0.1。
“看来是昨天晚上吃下去的食物营养,被八段锦给激发了出来!”
他没有急着加点,而是下楼吃早饭去了。
他现在胃口比之前好很多了,所以早上吃的也多,之前吃两中碗,现在可以吃两大碗,外加三个鸡蛋、两个手工肉包子。
除了胃口好之外,他的身体也急需要营养。
不过前几天因为担心虚不受补,突然摄入大量营养,导致身体出现某些排斥反应。
现在身体明显好了很多,可以适当的加强营养了。
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