周五早晨，宋瓷也早早定了闹钟，六点准时起床，换好衣服出门的时候江行舟也刚好开门。
“早～”
“早，”江行舟应，“收拾好了？”
“嗯！”宋瓷换了一身元气的运动服，头发也扎成高高的马尾，一副元气满满的模样，应声都活力十足。
江行舟连忙拉上门出来：“稍等我一下，马上就好，你先去换鞋吧。”
“好～”
前后五分钟，江行舟就收拾好。
出门，江行舟像往常一样去拉宋瓷的手，没想到宋瓷躲开了。
“嗯？”
宋瓷说：“只可以牵手。”
江行舟疑惑，这大早上出门的，他也不能做什么其他的事吧。
面上依着宋瓷说：“好，只牵手。”
宋瓷这才把手放进他的手心儿。
江行舟：“。”
宋瓷不擅长跑步，不，或者说不擅长运动。
如果说江行舟体测还能拿个良好，那宋瓷体测就是每次都徘回在及格线之上，挺让人心惊的。
要说最不喜欢的项目，那必然是八百米测试，每次测试都像是一次渡劫。
尽管今天身旁有江行舟陪着，宋瓷依旧没觉得轻松多少。
她第一次跟着江行舟出来散步，还有点儿不习惯江行舟的节奏，一不留神就跑太快。
江行舟看着她就要超过自己，忍不住开口提醒：“不用跑太快，慢慢的就行，有氧呼吸。”
看着宋瓷这小身板，怎么都不像是跑步很厉害的，这么刚慢跑了一百米就开始小口小口喘气了，就这还想越跑越快。
他忍不住笑起来：“又不是八百米测试，跑那么快做什么？”
宋瓷因为跑步变得红扑扑的脸蛋又红了一个度，闷声闷气回了一声“哦”，开始老老实实注意着江行舟的步伐，跟着他跑。
对于江行舟来说这个速度实在太慢，尽管他压着步子，但身高放在那里，他腿长步子大，跑两步的路程宋瓷要跑三步才能跟上。
跑了五分钟，宋瓷的喘息声就渐渐粗重起来。
江行舟在旁边提醒：“跑不动了就先走会儿，别逞强，你第一次这样很正常。”
“嗯，我知道的。”
应完这一句，宋瓷维持了好一会儿的节奏被打乱，呼吸开始变得不稳。
果不其然，没一会儿，她朝江行舟伸手：“我……我先停一下。”
江行舟捂脸，宋瓷这身体也太弱了，是该拉出来好好锻炼一下。
“那你走一会儿，等我跑过来再跟我一起跑一圈，可以吗？”
第一次他也不要求多，先跑两圈就行。
宋瓷想和他一起跑，但是体力跟不上，只好如此：“好吧。”
于是宋瓷开始慢慢地走，看着江行舟越跑越远，一不留神就跑到了她的身后。
宋瓷：“？”
好快。
可是她还没休息好。
“我可以再走一圈吗？”她伸出一根手指放在自己眼前，向江行舟请求一般的语气问。