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蘑菇屋的包子(3 / 4)

  “废话,那可是掺杂了一些练武人的锻炼方式,对于气血的消耗当然很大,你看着大块头,但是自身的气血还是属于虚泛了些,自然消耗大容易饿!”李煜没好气的说到。

  一开始这家伙上来讨教的时候,李煜就已经说了,用这个来强行锻炼下肢的爆发力。

  那也是有一定的副作用,那就是会变得能吃,成为一个饭桶,到时候自身下肢锻炼出爆发力了,身体的形态也可能会因为吃太多导致变得更加肌肉结实。

  但是这小子完全不在乎,说要是身体肌肉更加庞大了,那就多练一个修身塑身的课程,总能修缮了瑕疵。

  只要可以让自己再有那么一点的进步,付出一点点的代价也是可以接受的!

  然后被他缠得没办法的李煜,也就知道告诉了他一些锻炼下肢力量跟爆发力的技巧,其中包含了一些武术里面的气血运行技巧,以及一点点的劲力运用技巧。

  可以在保证气血不虚的情况下,更好的锻炼自己的身体下肢,不管是力量还是耐力爆发力都能有增长。

  于是这小子见猎心喜,跑步时就开始琢磨运用,一下子就消耗过大了。

  “我虚?”大靖一脸的不敢相信。

  “哈哈哈,大靖,听到没,你虚了啊~”天宇顿时哈哈大笑起来。

  “老子这个身块怎么可能虚,要是我虚的话,你们岂不是得虚成狗了?”大靖立马反击着。

  “得,我可不虚,毕竟人家李煜说的是,你大靖虚啊~”科科乐呵呵的笑着。

  “原来世界冠军虚了啊~”彭彭一脸感慨的掏出手机来,哒哒哒的就开始输入着信息。

  “你在干嘛?”大靖顿时感到有些不妙。

  “当然是发一个微博,顺便@一下你们的教练,告诉一下体育部门,他们的冠军现在虚了~”彭彭站起身来躲到了一边上,笑眯眯的说道:“诶呀,蘑菇屋今天有惊天大瓜可以吃,世界冠军是虚的啊~”

  “你给我住手啊~”大靖想要起来阻止。

  可是身体实在是越发的饿了,差点点就没有站起来,脚步也是有些空泛泛了点。

  就这么的,两个家伙在蘑菇屋里你追我逃,闹的还在睡觉的何炯跟女孩们,都是睡眼朦胧的起床了。

  不搭理这几个活宝,李煜从橱柜里拿了面粉出来,开始满满加水揉面。

  “准备做什么,要帮忙嘛?”黄垒从冰箱里拿了一瓶牛奶喝着。

  “那帮我切了那些白菜,切点香菇丁,再剁点肉丁,早上我们蒸包子吃~”李煜看了眼早准备好了的东西。

  “那我也来帮忙,好久没有吃白菜包子了~”刘指导闻风而来。

  “除了白菜馅的包子,能不能来点咸菜或是粉丝馅的包子?”张继柯靠在厨房的窗台上问着。

  “要不你来做?”黄垒没好气的说到。

  不知道光是一个白菜肉馅的包子,就得花他们不少的时间嘛?

  再来两个馅料的包子,这一顿早餐估计当做是午饭来吃了,到时候蒸完出来,也该是到中午吃饭的时间了!

  不过科科可没有想那么多,听到黄垒那么一说,脑子里想了想,连忙说道:

  “好啊,我现在就来,等我洗个手,咸菜是在哪里啊?”

  “那个瓷缸里面放有咸菜,粉丝的话需要现泡~”何炯的声音幽幽的传来...

  湘南人...

  怎么可以没有酸辣咸菜的包子呢?

  再说了,没有咸菜,那也可以有酸辣粉丝的包子不是?

  “嘿,这一个两个的家伙,真不嫌麻烦了啊?”黄垒没好气的泛着白眼。

  “那就多揉点面粉,交给我吧~~”李煜重新拿出了面粉来,酵母也是要重新弄了。

  不过好在是几个女孩子醒了,古晴身为营养师,自身的厨艺自然是不弱,也是端了个面盆开始揉面,倒也是解决了人手不够的事情。

  唐圆圆跟张紫枫则是忙着照料金金跟糯米,还有那个小滚滚也要照顾。

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