“找到了！”
顾寒突然轻呼一声。
聂云影走到他身边，望了过去。
只见顾寒手上拿着一本牛皮封面的古籍，上书五个大字，“心”“意”“六”“合”“拳”！
心意liù • hé 拳便是俗称的形意拳，乃近现代华夏三大内家拳之一，相比于传说中的那些神功秘籍，类似形意拳、八卦拳、太极拳这种拳术，似乎更加具有可信度。
“这本拳谱里面，有易筋锻骨篇，我先练练看，若是有效，你就可以凭借练习它打熬筋骨，我再教你其他操控体内寒气的方法。”顾寒道。
聂云影眉头微蹙，脑瓜子一转，便想到了问题的关键，“爷爷，你都不确定它有没有用，练起来会不会有危险？”
顾寒淡然一笑，道：“放心吧，我有把握。”
这心意liù • hé 拳的拳谱顾寒早已找古玩专家看过，年岁超过200年，而且这书的纸张明明就是普通材质，却还能保持的这么完整，能不腐不烂，极有可能是某位真正的武者传下来的。
“骨者，生于精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满(髓是人之精也)。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。头为五阳之首，尾闾为督脉之门……”
翻开这本拳谱，找到易经锻骨篇，顾寒跟着上面记录的法门，气沉丹田，两手抱圆，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心。
脚趾扣地，双腿如绷紧的大弓，体内筋络如弓弦，猛地一震。
“哈！”
顾寒大喝一声，顿时他浑身骨骼如炒豆子般，噼里啪啦作响，白髯无风自动，劲气生于体内，引而不发。
“真的有效！”
顾寒之前尝试按照拳谱练过，但根本无用，看来这些武功秘籍，也只有配合体内的“气”才能发挥功效。
然而，还没等他兴奋太久，突然，丹田中的那股“气”微微一颤，紧接着竟在他体内乱蹿起来。
噗！
顾寒当即喷出一口百年老血，紧接着心中拔凉。
“走火入魔，完了！”