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沈高的亲密关系于今天构成(2 / 3)

  高云贼心不死,想用手扭对方的脑袋强吻,结果沈琼霄直接到墙角面壁不给机会,只能悻悻作罢。

  两人沉默片刻,沈琼霄又拿起手机翻看资料。

  想了半天,高云长叹道:“爱人不亲反其仁,治人不治反其智,礼人不答反其敬——行有不得者,皆反求诸己。”

  这句话出自孟子,大意是;我爱别人而别人不亲近我,应反问自己的仁爱之心够不够;我管理别人而未能管理好,应反问自己的知识能力够不够;我礼貌地对待人而得不到回应,要反问自己态度够不够恭敬;任何行为得不到预期效果,都应反躬自问,好好检查自己。

  高云说此话意思也很简单了,我做的有问题,我要反省我自己,但是……你做的就没问题么?导致我们关系像师生不像情侣、互相不够了解等等问题全都是我单方面的责任么?你就不需要反省一下?

  学心理学,不是学知识原理,而是思维方式,即使是心理学研究的思维,但很多人学了表层,学了知识。

  总体而言,学心理的大概分两种层次,第一种比较浅显,一瓶不满,半瓶子咣当,学了皮毛,就用来;‘控制感情,má • zuì 自己。’

  另一种,比较高级,可以用孟子那最后一句话概括;‘行有不得,反求诸己。’

  这一层,不是在保护层的世界里回避情结和伤痛,而是成为直面内心深渊的勇士,时刻剖析自己治愈自己。

  著名心理学家荣格曾说:“往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。”

  沈琼霄当然处于第二层次,只是第一次恋爱医者不自医,听闻此言似被点醒,脸色渐显舒缓,将手机息屏放在饭桌上,开口道:“内省是对的,但要分情况。你知不知道,内省太多加上洞察力过强其实并不利于情侣建立亲密关系?这应该就是导致咱们俩现在关系不对的问题。”

  “亲密关系的构成有六个要素,了解,关心,依赖,一致,信任,承诺。我建议我们先从最缺乏的了解开始,逐步自我暴露。”

  “?”高云感觉对方起范了,沈医师的范,结果对方还真没让她失望。

  “亲密关系中构成最开始的阶段就是是自我暴露,这也是最重要的,我们要完全“无防御”地,真实地“亲密”。”

  说到这一顿,沈琼霄加重语气道:“要fall  in  love,  love都不算爱,要沉浸坠入,fall  in,不能有一丝一毫的杂念。”

  “我接下来会对你进行分析,你要更直接,告诉我你的真实感受,我们要互相向对方打开内心世界,高兴就是高兴,尴尬就是尴尬,伤心就是伤心,要直接的做出反应,以脆弱面对脆弱,脆弱相对。如果我询问“你正在想什么”,你要就自己当时所知,尽可能地回答。但也可以回答“我选择不告诉你”,好么?”

  “……”高云托着下巴,眼神满是费解,你跟我这搞实验还是讨论学术呢?

  沈琼霄和煦地笑:“来吧,互相做一个精神分析疗法,加深一下彼此的了解。”

  “?”高云黑人问号脸,心说你还真要给我做心理治疗?从沈老师到沈医师的角色切换挺自然啊?

  “我先来给你做,因为咱们很熟,也就略过前两个阶段,直接给你讲你对我的投射吧,这会彻底地去你挖掘的潜意识,通过我帮助你的自我探索,了解到你背后的心理冲突,并能够修通这个心理冲突。同时促进自我的发展,”

  沈琼霄缓缓道:“我觉得高云你现在的性格和对感情的态度,和原生家庭有一定关系,主要是你青春期时期,叔叔阿姨也就是你父母的吵架和分居,将你借住在亲戚时的那段经历,给你造成了很大的影响。这没什么好避讳的,全中国乃至全世界,绝大部分原生家庭都多多少少存在这样那样的问题。我也是,当然我的事儿,到时候我会给你细讲的,现在还是谈你。”

  “你能不能和我说说你对自己父母,也就是叔叔阿姨当初吵架分析的原因,或者详细跟我讲讲曾经借助亲戚家的那段……唔”

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